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記事 · ヘアケア 2026-09-26

秋の髪の乾燥、なぜ急に悪化するのか

夏のダメージが秋に出てくる理由と、今すぐできるケアの話

尾崎 葵オーナー美容師
乾燥した亀裂の入った大地

9月に入ってから「急に髪がパサついてきた」というご相談が増えます。夏の間は湿度が高いので髪がしっとりして見えるのですが、秋に湿度が落ちてくると、夏に蓄積したダメージが一気に表面に出てきます。これは沖縄特有のパターンで、本土より湿度の変化が遅れてやってくる分、気づくのも遅くなりがちです。

夏の紫外線が髪に何をするか

髪のキューティクルは、紫外線を繰り返し浴びると少しずつ剥がれていきます。カラーをしている髪は特に、薬剤処理でキューティクルが開いた状態になっているので、紫外線の影響を受けやすいです。色素が抜けて明るくなってきたと感じたら、それはキューティクルが傷んでいるサインでもあります。

沖縄の夏は紫外線量が多く、5月から9月にかけて長期間にわたって髪が紫外線にさらされます。海やプールに入った場合は、塩分や塩素も加わって、ダメージが複合的になります。

秋になると急に気になる理由

夏の間は空気中の水分が多いので、傷んだキューティクルの隙間を湿気が埋めてくれています。髪がしっとり見えるのはそのためです。10月に入って湿度が下がってくると、その水分が抜けて、キューティクルの傷みがそのまま手触りに出てきます。「急に傷んだ」のではなく、夏の間に傷んでいたものが見えてきた状態です。

  • カラー後の色落ちが早くなった
  • 毛先がまとまらなくなった
  • ブラシを通すと切れ毛が増えた
  • 乾かしたあとにパサつく

自宅でできること、サロンでできること

自宅では、洗い流さないトリートメントを乾かす前につけることが最初の一手です。ドライヤーの熱から髪を守りながら、水分の蒸発を抑えます。シャンプーは洗浄力の強いものを避け、アミノ酸系のものに切り替えると、秋以降の乾燥が和らぎます。

サロンでは、毛先の傷んだ部分をカットで落としながら、トリートメントで残った部分を補修するのが基本的な流れです。自宅ケアだけでは補いきれない部分を、集中的に整えます。

秋のうちに一度髪の状態を確認しておくと、冬に向けての準備が整います。気になることがあれば、ご予約・アクセスのページからご連絡ください。

#ヘアケア#秋#乾燥#ダメージ

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